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L′autostima è la valutazione che un individuo fa di se stesso, delle proprie capacità e del proprio valore. È un elemento fondamentale per lo sviluppo del sé, ovvero il processo attraverso cui l′indiv...

La psicoterapia online rappresenta una modalità innovativa e sempre più diffusa per prendersi cura di sé. In un mondo frenetico e spesso pieno di ostacoli, questa forma di terapia offre numerosi vanta...