DOTT.SSA SIMONA PAOLELLA
Psicologa e Psicoterapeuta
"Amo intrecciare la magia della narrazione, attraverso libri e teatro, con la profondità della psicologia, dando vita a esperienze che ispirano, emozionano e aprono la mente e il cuore.
Ogni percorso terapeutico è un viaggio unico, guidato da empatia, ascolto e creatività, verso nuove prospettive e una libertà ritrovata.
"
CHI SONO
Titoli, esperienze e passioni
Sono una psicologa e psicoterapeuta a indirizzo sistemico-relazionale, laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l′Università di Bologna. Sono iscritta all′Ordine degli Psicologi e Psicoterapeuti della Regione Marche al n. 1098.
Nei primi anni della mia carriera, mi sono dedicata a progetti di promozione del benessere e prevenzione del disagio sociale, attivando sportelli d′ascolto in Istituti Comprensivi del territorio (tra Jesi, Ancona, Senigallia e Osimo), collaborando con l′Associazione Oikos di Jesi e successivamente con l′Istituto Comprensivo Pinocchio-Montesicuro di Ancona.
Con la specializzazione in psicoterapia, ho ampliato la mia attività clinica, che svolgo tuttora sia negli studi di Ancona e Recanati che online. Ho maturato esperienze significative in ambiti diversi, collaborando con l′Associazione Artis di Ancona, nell′ambito oncologico, e con l′Associazione Sipem Marche, nell′ambito della psicologia dell′emergenza, dove mi sono occupata anche di formazione, in particolare nel contesto scolastico.

Sono impegnata nel sociale come volontaria socia-fondatrice e vice-presidente dell′Associazione Foodbusters ODV - Gli Acchiappacibo di Falconara Marittima e come socia volontaria e vice-presidente dell′Associazione Claet APS di Ancona.

Nel 2023 ho pubblicato il mio primo albo illustrato per bambini e famiglie, Un Portalettere tutto Speciale, uscito nel 2024 anche in edizione inglese con il titolo A Very Special Postman.
Questo progetto riflette il mio amore per la narrazione e la mia convinzione che le storie possano creare connessioni profonde tra generazioni.
Dal libro ho tratto uno spettacolo teatrale per bambini dal titolo omonimo, curandone la regia e l′interpretazione, perché mi appassiona l′idea di unire la magia dei libri e del teatro con la profondità della psicologia, per creare momenti di condivisione e di riflessione.
IL MIO APPROCCIO
Un modello integrato
La mia attività è prima di tutto una passione. Da sempre.
Ho scelto come indirizzo prevalente quello sistemico-relazionale per comprendere la persona nella sua interezza, all′interno del suo sistema di vita, a partire dalla storia familiare e dalla lettura del suo contesto di riferimento nel qui e ora, per comprendere modelli affettivi e relazionali interiorizzati e trovare soluzioni nuove al suo problema.
Un approccio che facilita il cambiamento attraverso la relazione che s′instaura con il terapeuta e la sperimentazione di nuove modalità d′azione nel quotidiano.
Nel mio percorso ho poi approfondito altri modelli terapeutici, perchè credo in un approccio integrato.

A CHI MI RIVOLGO
  • Adulti
  • Adolescenti
  • Terza età
  • Coppie
  • Famiglie
  • Gruppi
AMBITI DI INTERVENTO
Psicoterapia individuale
  • Disturbi d′ansia (ansia generalizzata, fobie, attacchi di panico, agorafobia, claustrofobia)
  • Disturbi ossessivo-compulsivi (ripetizione continua di comportamenti e pensieri)
  • Disturbi psicosomatici (risposta fisica a uno stress psicologico)
  • Disturbi del tono dell′umore (ai cui estremi si trovano la depressione e la mania)
  • Gestione delle emozioni, dello stress e dei conflitti
  • Identità di genere e...
Psicoterapia di coppia e familiare
  • Gestione di relazioni conflittuali
  • Intimità di coppia
  • Agevolare la comunicazione
  • Eventi traumatici (accompagnamento da un punto di vista emotivo per affrontare lutti, incidenti, malattie, a livello di coppia o familiare)
  • Gestione di momenti critici nel percorso di coppia o familiare (perdita del lavoro, trasferimento, pensionamento, separazione, divorzio)
  • Supporto alla genitorialità (nascita, i...
Psico-oncologia
  • Sostegno e accompagnamento psicologico al paziente oncologico e alla sua famiglia, nelle varie fasi della malattia
Percorsi benessere
  • Utilizzo di tecniche di respirazione e di rilassamento (ascolto del proprio corpo)
  • Gestione dello stress e recupero di un equilibrio psicofisico
  • Lavoro sulla gestione delle emozioni
  • Percorsi di autoconsapevolezza (obiettivi personali, punti di forza, attitudini, autostima, sicurezza in se stessi)
  • In collaborazione anche con la palestra Arcadia di Osimo Stazione (AN) studio di personal training (AN)
Scuole
  • Progetti di promozione del benessere e prevenzione del disagio nelle scuole: Infanzia, Primaria, Sec. I grado e Sec. II grado
  • Incontri in classe sulla gestione delle emozioni, dei conflitti e delle dinamiche relazionali all′interno dei gruppi (bullismo e cyberbullismo, inclusione scolastica, leadership)
Formazione
  • Incontri tematici rivolti a insegnanti, genitori e alunni dell′Infanzia, della Primaria, della Secondaria di I grado e Sec. di II grado
  • Inserimento al nido
  • Orientamento nella scelta della scuola superiore
  • Gestione delle dinamiche relazionali all′interno del gruppo-classe
  • Sostegno alla genitorialità
Psicoterapia per la popolazione LGBTQIA+
  • Il coming out e l′outing
  • Terapie Mindfulness Based
  • Il trauma
  • Relazione di coppia
  • Sostegno alla genitorialità
  • L′omosessualità nella terza età
  • Identità di genere e orientamento sessuale
  • TERAPIA ONLINE
    Da molti anni, offro il servizio di terapia online agli italiani residenti all′estero e non solo. La tecnologia accorcia le distanze e permette un valido lavoro terapeutico:
    • per chi si trova all′estero e vuole lavorare su di sé nella propria madre lingua;
    • per chi, per motivi vari, non può muoversi da casa;
    • per le donne che hanno appena partorito (in questo caso possono continuare ad allattare senza dover far uscire il neonato e fin dal loro ritorno a casa);
    • per chi è spesso fuori sede per lavoro o altri motivi;
    • per chi desidera godersi il percorso terapeutico da casa o all′aperto, in un luogo a sé familiare e confortevole.
    Con la terapia online di possono affrontare:
    • disturbi d′ansia (ansia generalizzata, fobie, attacchi di panico, agorafobia, claustrofobia);
    • disturbi ossessivo-compulsivi (ripetizione continua di comportamenti e pensieri);
    • disturbi psicosomatici (risposta fisica a uno stress psicologico);
    • disturbi del tono dell′umore;
    • gestione delle emozioni, dello stress e dei conflitti;
    • eventi traumatici (accompagnamento da un punto di vista emotivo per affrontare lutti, malattie, infortuni, burn out);
    • gestione di momenti critici del ciclo di vita individuale (trasferimenti improvvisi, pensionamento, perdita del lavoro, separazione);
    • percorsi di autoconsapevolezza (per orientare la propria vita in modo più soddisfacente);
    • identità di genere e sessualità.
    PERCORSI
    STRUMENTI
    Tecniche e applicazioni
    • Tecniche di respirazione e meditazione
    • Uso della voce (come espressione del sé)
    • Diario narrativo e Diario terapeutico
    • Ascolto Attivo (tecnica dell′assertività)
    • Disegni e altre forme espressive atte a indagare l′animo umano
    • Genogramma (ricerca di modelli ereditari e fattori psicologici che caratterizzano i rapporti familiari)
    • Tecnica della scultura familiare (rappresentare il proprio sistema-famiglia)
    • Assegnazione di compiti tra una seduta e l′altra
    • Simulazioni
    • Tecniche di base di musicoterapia
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    62019 Recanati MC
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    Via Fratelli Rosselli 9/a
    60015 Falconara Marittima AN
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